Corso di acrobatica aerea per adulti e ragazzi

Corso di acrobatica aerea per adulti e ragazzi (da 14 anni) livello principianti. Ma cos'è l' acrobatica aerea?

È un insieme di discipline (tessuto, trapezio, cerchio ecc) che hanno in comune il fatto che si praticano in aria, che siano un' allenamento stimolante, d impatto adrenalinico, anti strees, una disciplina armonica e creativa.

Si andranno ad eseguire acrobazie spettacolari, giravolte, cadute, posizioni armoniose. L' allenamento può essere praticato sia da donne che da uomini/ ragazze e ragazzi / bambini e bambine.

Le figure base sono accessibili a tutti, anche alle persone non più giovanissime.

I benifici di questa disciplina sono molteplici: tonifica i muscoli in modo completo, favorisce l' allungamento della colonna vertebrale, aiuta a superare il senso di vertigine e ti aiuta a lavorare anche sull' equilibrio, aiuta a credere in se stessi e a superare paure legate al proprio vissuto ed aumenta l' autostima.

UNA DISCIPLINA CHE SENZA DUBBIO CI PERMETTE DI AUMENTARE LA NOSTRA CRESCITA INTERIORE.

Le lezioni saranno organizzate nel seguente modo:
Risveglio muscolare

Potenziamento a terra e sugli attrezzi

Apprendimento delle figure tecniche sugli attrezzi

Ricerca del proprio modo di muoversi sugli attrezzi

Lavoro sulla creazione di sequenze, coreografie con musica

Allungamento muscolare

Attendere un istante: stiamo caricando la mappa del posto...

Attendere un istante: stiamo caricando i commenti degli utenti...

Commenti

A proposito di Corsi, potrebbe interessarti

  • Salento on stage: danza

    • Gratis
    • dal 8 ottobre al 25 novembre 2019
    • Gold’s Gym di Carlo Parisi
  • Corso di pasticceria base con lo chef Luca Chiriacò

    • fino a domani
    • dal 22 ottobre al 12 novembre 2019
    • Agenzia Formativa Ulisse
  • Corso di chitarra a Marittima

    • Gratis
    • dal 7 ottobre 2019 al 28 maggio 2020
    • Pro loco Marittima

I più visti

  • Salento on stage: danza

    • Gratis
    • dal 8 ottobre al 25 novembre 2019
    • Gold’s Gym di Carlo Parisi
  • Santu Martinu a Casa Cupertinum

    • 16 novembre 2019
    • Cupertinum
  • Mino De Santis in concerto a Ruffano

    • 17 novembre 2019
    • Sala Teatro Renata Fonte
  • Corso di pasticceria base con lo chef Luca Chiriacò

    • fino a domani
    • dal 22 ottobre al 12 novembre 2019
    • Agenzia Formativa Ulisse
  • Potrebbe interessarti

    Torna su
    LeccePrima è in caricamento