Corso di acrobatica aerea

Corso di acrobatica aerea per adulti e ragazzi (dai 14 anni). Ma che cos'è l'acrobatica aerea?
E' un'insieme di discipline armoniche e creative (tessuto, trapezio, cerchio ecc) che hanno in comune il fatto che si praticano in aria, che siano un'allenamento stimolante e antistress.

Si andranno ad eseguire acrobazie spettacolari,giravolte, cadute, posizioni armoniose. Le figure basi sono accessibili a tutti, anche alle persone non più giovanissime.

I benefici di questa disciplina sono molteplici: tonifica i muscoli, favorisce l'allungamente della colonna vertebrale, aiuta a superare il senso di vertigini, a lavorare anche sull'equilibrio, aiuta a credere in se stessi, a superare paure legate al proprio vissuto  ed aumenta l'autostima.

DELLE DISCIPLINE CHE SENZA DUBBIO CI PERMETTONO DI AUMENTARE LA NOSTRA CRESCITA INTERIORE.

Le lezioni saranno organizzate nel seguente modo:

-Risveglio muscolare.
-Potenziamento a terra e sugli attrezzi.
-Apprendimento delle figure tecniche sugli attrezzi.
-Ricerca del proprio modo di muoversi sugli attrezzi.
-Lavoro sulla creazione di sequenze coreografiche con musica.
-Stretching muscolare.

LEZIONE PROVA SEMPRE GRATUITA
CONTATTI: 3899920044
https://www.facebook.com/rebelcircustheater
rebelcircus1986@gmail.com

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