"Dieta della passione" per San Valentino: quali alimenti accendono la coppia
Quali sono le 10 pietanze che accrescono la passione tra gli innamorati? Ecco l'elenco
Quali sono i trucchi e i consigli migliori per combattere stress e ansia
Stress e ansia, purtroppo, sono stati d'animo molto comuni che possono risultare difficili da affrontare: di seguito si cerca di dare una risposta su quali siano i modi più efficaci per tenerli sotto controllo
Quali esercizi e posizioni yoga sono adatte contro il mal di schiena
Il mal di schiena può essere affrontato con alcuni esercizi per far allungare i muscoli e trovale sollievo. Ecco quali sono
Allenamento con fasce elastiche fitness: quali sono i 5 benefici esclusivi
Attrezzo fondamentale per fare esercizi a casa e tonificare i muscoli di tutto il corpo: ecco i benefici che derivano dall’utilizzo di questi ottimi strumenti
Guida all'uso dei tamponi rapidi: quali sono i prodotti più affidabili online (ULTIMI PEZZI)
Per realizzare autonomamente il tampone rapido è necessario conoscere le giuste modalità di svolgimento, individuando i prodotti più affidabili: ecco quali sono
Ridurre il rischio di infarto e ictus: quanto olio d'oliva consumare al giorno
Secondo uno studio, mezzo cucchiaio di olio d’oliva al giorno può ridurre il rischio di mortalità legata a malattie cardiovascolari ma anche al cancro e alle malattie neurodegenerative e respiratorie
Trend eyewear 2022: le tendenze moda nel settore occhiali per l’anno nuovo
Nel 2022 gli acquisti saranno sempre più consapevoli e ricchi di personalità: dai modelli genderless ispirati agli anni '70, alle lenti con filtri colorati o anti luce blu
Come preparare una torta al cioccolato vegana con poche calorie: ecco la ricetta
Perfetta per chi sta attento alla linea e per chi segue una dieta vegana, la torta al cioccolato vegana è un dolce ideale per iniziare la giornata con gusto
Uno studio afferma che bere vino con moderazione favorisce la salute dei capelli
Alimento che fa parte della cultura gastronomica salentina, il vino bevuto senza eccessi aiuta a contrastare la produzione di radicali liberi, considerati tra le principali cause che determinano la caduta dei capelli
Succo di broccoli: perché gustarlo e quale trucco usare per allietare il palato
Prodotto alimentare di stagione noto per la sue proprietà benefiche, il broccolo è gustabile anche sotto forma di frullato, adoperando alcuni piccoli accorgimenti per rendere il sapore ancora più gradevole
Dal Salento a tutta Italia la birra è stata la regina della tavola per le festività
Per il 60% degli italiani questo prodotto è stato il regalo perfetto per trasmettere il desiderio di socialità, tanto che le vendite delle birre artigianali sono cresciute esponenzialmente nel periodo festivo
Guida ai 5 consigli beauty e wellness per sopravvivere alle feste
Alcuni accorgimenti per vivere al meglio questi giorni, ricchi di pasti più abbondanti e di ritmi differenti rispetto al resto dell'anno, prendendosi cura del proprio corpo
Il profumo per uomo rivela la sua personalità: come scegliere il regalo perfetto
Una guida alle fragranze principali e al significato che rivelano, tramite cui scegliere il tipo di profumo più adatto per la persona a cui lo si vuole regalare
Parità di genere nello sport: da Lecce verso tutta Italia contro le discriminazioni
Dazn in collaborazione con Blogmete ha sviluppato “Social Athletes”: una ricerca su sport, linguaggi e parità di genere. Vittime di insulti, molestie verbali e linguaggio sempre volgare, le atlete sul web ricevono un trattamento ben diverso dai loro colleghi uomini
"Un cuore che batte": ieri iniziativa per sensibilizzare sull'autismo
L'evento si è svolto presso le Officine Cantelmo, alla presenza di vari ospiti tra cui Saverio Sticchi Damiani. Il presidente dell'U.s. Lecce ha donato alcune maglie della squadra di calcio per un'asta che ha permesso lo svolgimento dell'iniziativa
Pompelmo: guida per conoscere l'alimento, tra effetti benefici ed alcune controindicazioni
Agrume ricco di proprietà. In concomitanza di terapie farmacologiche, non è consigliabile il consumo . Ecco cosa sapere
Salvaguardare la natura: i 10 modi per essere gentili con il pianeta a Lecce
Alcuni consigli pratici per ottimizzare gli sprechi e privilegiare la sostenibilità ambientale, contribuendo al benessere comune
Qualità della vita delle province: quest'anno novità sul piazzamento di Lecce in classifica
Nell’articolo è svelata la classifica completa con il posizionamento del capoluogo salentino e della sua provincia, per le quali si registra una variazione rispetto all'edizione precedente. La graduatoria è stabilita annualmente dal quotidiano ItaliaOggi insieme all’Università La Sapienza; tra i criteri di valutazione l'economia e la sicurezza
I 5 consigli pratici per aiutare i genitori nelle sfide di tutti i giorni
La vita di oggi ha ritmi frenetici, ed inoltre la pandemia da covid ha inciso sugli equilibri delle famiglie leccesi. L’associazione Oeffe ha espresso alcuni consigli rivolti ai genitori su come salvaguardare il benessere dei nuclei familiari
Bevande d’autunno: il succo di carota e le sue proprietà
Una guida che mette in luce i benefici, anche inaspettati, di questo prodotto. Vengono segnalati alcuni luoghi in cui poterlo cercare