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"Dieta della passione" per San Valentino: quali alimenti accendono la coppia
Alimentazione

"Dieta della passione" per San Valentino: quali alimenti accendono la coppia

Quali sono le 10 pietanze che accrescono la passione tra gli innamorati? Ecco l'elenco

il 14 febbraio del 2022
Quali sono i trucchi e i consigli migliori per combattere stress e ansia
Cura della persona

Quali sono i trucchi e i consigli migliori per combattere stress e ansia

Stress e ansia, purtroppo, sono stati d'animo molto comuni che possono risultare difficili da affrontare: di seguito si cerca di dare una risposta su quali siano i modi più efficaci per tenerli sotto controllo

il 7 febbraio del 2022
Quali esercizi e posizioni yoga sono adatte contro il mal di schiena
Fitness

Quali esercizi e posizioni yoga sono adatte contro il mal di schiena

Il mal di schiena può essere affrontato con alcuni esercizi per far allungare i muscoli e trovale sollievo. Ecco quali sono

il 4 febbraio del 2022
Allenamento con fasce elastiche fitness: quali sono i 5 benefici esclusivi
Fitness

Allenamento con fasce elastiche fitness: quali sono i 5 benefici esclusivi

Attrezzo fondamentale per fare esercizi a casa e tonificare i muscoli di tutto il corpo: ecco i benefici che derivano dall’utilizzo di questi ottimi strumenti

il 24 gennaio del 2022
Guida all'uso dei tamponi rapidi: quali sono i prodotti più affidabili online (ULTIMI PEZZI)
Salute

Guida all'uso dei tamponi rapidi: quali sono i prodotti più affidabili online (ULTIMI PEZZI)

Per realizzare autonomamente il tampone rapido è necessario conoscere le giuste modalità di svolgimento, individuando i prodotti più affidabili: ecco quali sono

il 21 gennaio del 2022
Ridurre il rischio di infarto e ictus: quanto olio d'oliva consumare al giorno
Alimentazione

Ridurre il rischio di infarto e ictus: quanto olio d'oliva consumare al giorno

Secondo uno studio, mezzo cucchiaio di olio d’oliva al giorno può ridurre il rischio di mortalità legata a malattie cardiovascolari ma anche al cancro e alle malattie neurodegenerative e respiratorie

il 18 gennaio del 2022
Trend eyewear 2022: le tendenze moda nel settore occhiali per l’anno nuovo
Cura della persona

Trend eyewear 2022: le tendenze moda nel settore occhiali per l’anno nuovo

Nel 2022 gli acquisti saranno sempre più consapevoli e ricchi di personalità: dai modelli genderless ispirati agli anni '70, alle lenti con filtri colorati o anti luce blu

il 14 gennaio del 2022
Come preparare una torta al cioccolato vegana con poche calorie: ecco la ricetta
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Come preparare una torta al cioccolato vegana con poche calorie: ecco la ricetta

Perfetta per chi sta attento alla linea e per chi segue una dieta vegana, la torta al cioccolato vegana è un dolce ideale per iniziare la giornata con gusto

il 13 gennaio del 2022
Uno studio afferma che bere vino con moderazione favorisce la salute dei capelli
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Uno studio afferma che bere vino con moderazione favorisce la salute dei capelli

Alimento che fa parte della cultura gastronomica salentina, il vino bevuto senza eccessi aiuta a contrastare la produzione di radicali liberi, considerati tra le principali cause che determinano la caduta dei capelli

il 10 gennaio del 2022
Succo di broccoli: perché gustarlo e quale trucco usare per allietare il palato
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Succo di broccoli: perché gustarlo e quale trucco usare per allietare il palato

Prodotto alimentare di stagione noto per la sue proprietà benefiche, il broccolo è gustabile anche sotto forma di frullato, adoperando alcuni piccoli accorgimenti per rendere il sapore ancora più gradevole

l' 8 gennaio del 2022
Dal Salento a tutta Italia la birra è stata la regina della tavola per le festività
Alimentazione

Dal Salento a tutta Italia la birra è stata la regina della tavola per le festività

Per il 60% degli italiani questo prodotto è stato il regalo perfetto per trasmettere il desiderio di socialità, tanto che le vendite delle birre artigianali sono cresciute esponenzialmente nel periodo festivo

il 3 gennaio del 2022
Guida ai 5 consigli beauty e wellness per sopravvivere alle feste
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Guida ai 5 consigli beauty e wellness per sopravvivere alle feste

Alcuni accorgimenti per vivere al meglio questi giorni, ricchi di pasti più abbondanti e di ritmi differenti rispetto al resto dell'anno, prendendosi cura del proprio corpo

il 27 dicembre del 2021
Il profumo per uomo rivela la sua personalità: come scegliere il regalo perfetto
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Il profumo per uomo rivela la sua personalità: come scegliere il regalo perfetto

Una guida alle fragranze principali e al significato che rivelano, tramite cui scegliere il tipo di profumo più adatto per la persona a cui lo si vuole regalare

il 21 dicembre del 2021
Parità di genere nello sport: da Lecce verso tutta Italia contro le discriminazioni
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Parità di genere nello sport: da Lecce verso tutta Italia contro le discriminazioni

Dazn in collaborazione con Blogmete ha sviluppato “Social Athletes”: una ricerca su sport, linguaggi e parità di genere. Vittime di insulti, molestie verbali e linguaggio sempre volgare, le atlete sul web ricevono un trattamento ben diverso dai loro colleghi uomini

il 6 dicembre del 2021
"Un cuore che batte": ieri iniziativa per sensibilizzare sull'autismo
Salute

"Un cuore che batte": ieri iniziativa per sensibilizzare sull'autismo

L'evento si è svolto presso le Officine Cantelmo, alla presenza di vari ospiti tra cui Saverio Sticchi Damiani. Il presidente dell'U.s. Lecce ha donato alcune maglie della squadra di calcio per un'asta che ha permesso lo svolgimento dell'iniziativa

il 6 dicembre del 2021
Pompelmo: guida per conoscere l'alimento, tra effetti benefici ed alcune controindicazioni
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Pompelmo: guida per conoscere l'alimento, tra effetti benefici ed alcune controindicazioni

Agrume ricco di proprietà. In concomitanza di terapie farmacologiche, non è consigliabile il consumo . Ecco cosa sapere

il 26 novembre del 2021
Salvaguardare la natura: i 10 modi per essere gentili con il pianeta a Lecce
Salute

Salvaguardare la natura: i 10 modi per essere gentili con il pianeta a Lecce

Alcuni consigli pratici per ottimizzare gli sprechi e privilegiare la sostenibilità ambientale, contribuendo al benessere comune

il 18 novembre del 2021
Qualità della vita delle province: quest'anno novità sul piazzamento di Lecce in classifica
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Qualità della vita delle province: quest'anno novità sul piazzamento di Lecce in classifica

Nell’articolo è svelata la classifica completa con il posizionamento del capoluogo salentino e della sua provincia, per le quali si registra una variazione rispetto all'edizione precedente. La graduatoria è stabilita annualmente dal quotidiano ItaliaOggi insieme all’Università La Sapienza; tra i criteri di valutazione l'economia e la sicurezza

il 15 novembre del 2021
I 5 consigli pratici per aiutare i genitori nelle sfide di tutti i giorni
Salute

I 5 consigli pratici per aiutare i genitori nelle sfide di tutti i giorni

La vita di oggi ha ritmi frenetici, ed inoltre la pandemia da covid ha inciso sugli equilibri delle famiglie leccesi. L’associazione Oeffe ha espresso alcuni consigli rivolti ai genitori su come salvaguardare il benessere dei nuclei familiari

il 13 novembre del 2021
Bevande d’autunno: il succo di carota e le sue proprietà
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Bevande d’autunno: il succo di carota e le sue proprietà

Una guida che mette in luce i benefici, anche inaspettati, di questo prodotto. Vengono segnalati alcuni luoghi in cui poterlo cercare

l' 8 novembre del 2021
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