Cura della persona
Massaggio al cuoio capelluto: ecco come potenziare l'effetto delle lozioni per capelli
Massaggiare il cuoio capelluto aiuta ad avere una chioma più bella, contrastandone il diradamento e la perdita. Di seguito tutti i vantaggi e le informazioni da conoscere
il 9 marzo del 2022
Alimentazione
La cantina Cantele di Guagnano tra le "100 eccellenze italiane 2022” di Forbes
“La Puglia può ripartire dai punti di forza con il segmento del vino" afferma il presidente della Coldiretti regionale, Savino Muraglia. Una cantina salentina riceve l'ambito riconoscimento dalla nota rivista americana
il 25 febbraio del 2022
Fitness
Come praticare la "meditazione in movimento": cos'è l'Ashtanga Yoga e quali sono i benefici
L'Ashtanga Yoga è una specialità del sud dell'India che si pone come semplice ma concreta metafora della vita: "ci sono momenti in cui tutto scorre molto facilmente e altri faticosi"
il 22 febbraio del 2022
Cura della persona
Quali sono i trucchi e i consigli migliori per combattere stress e ansia
Stress e ansia, purtroppo, sono stati d'animo molto comuni che possono risultare difficili da affrontare: di seguito si cerca di dare una risposta su quali siano i modi più efficaci per tenerli sotto controllo
il 7 febbraio del 2022
Fitness
Quali esercizi e posizioni yoga sono adatte contro il mal di schiena
Il mal di schiena può essere affrontato con alcuni esercizi per far allungare i muscoli e trovale sollievo. Ecco quali sono
il 4 febbraio del 2022
Fitness
Allenamento con fasce elastiche fitness: quali sono i 5 benefici esclusivi
Attrezzo fondamentale per fare esercizi a casa e tonificare i muscoli di tutto il corpo: ecco i benefici che derivano dall’utilizzo di questi ottimi strumenti
il 24 gennaio del 2022
Salute
Guida all'uso dei tamponi rapidi: quali sono i prodotti più affidabili online (ULTIMI PEZZI)
Per realizzare autonomamente il tampone rapido è necessario conoscere le giuste modalità di svolgimento, individuando i prodotti più affidabili: ecco quali sono
il 21 gennaio del 2022
Alimentazione
Ridurre il rischio di infarto e ictus: quanto olio d'oliva consumare al giorno
Secondo uno studio, mezzo cucchiaio di olio d’oliva al giorno può ridurre il rischio di mortalità legata a malattie cardiovascolari ma anche al cancro e alle malattie neurodegenerative e respiratorie
il 18 gennaio del 2022
Cura della persona
Trend eyewear 2022: le tendenze moda nel settore occhiali per l’anno nuovo
Nel 2022 gli acquisti saranno sempre più consapevoli e ricchi di personalità: dai modelli genderless ispirati agli anni '70, alle lenti con filtri colorati o anti luce blu
il 14 gennaio del 2022
Cucina
Come preparare una torta al cioccolato vegana con poche calorie: ecco la ricetta
Perfetta per chi sta attento alla linea e per chi segue una dieta vegana, la torta al cioccolato vegana è un dolce ideale per iniziare la giornata con gusto
il 13 gennaio del 2022
Alimentazione
Uno studio afferma che bere vino con moderazione favorisce la salute dei capelli
Alimento che fa parte della cultura gastronomica salentina, il vino bevuto senza eccessi aiuta a contrastare la produzione di radicali liberi, considerati tra le principali cause che determinano la caduta dei capelli
il 10 gennaio del 2022
Alimentazione
Succo di broccoli: perché gustarlo e quale trucco usare per allietare il palato
Prodotto alimentare di stagione noto per la sue proprietà benefiche, il broccolo è gustabile anche sotto forma di frullato, adoperando alcuni piccoli accorgimenti per rendere il sapore ancora più gradevole
l' 8 gennaio del 2022
Alimentazione
Dal Salento a tutta Italia la birra è stata la regina della tavola per le festività
Per il 60% degli italiani questo prodotto è stato il regalo perfetto per trasmettere il desiderio di socialità, tanto che le vendite delle birre artigianali sono cresciute esponenzialmente nel periodo festivo
il 3 gennaio del 2022
Cura della persona
Il profumo per uomo rivela la sua personalità: come scegliere il regalo perfetto
Una guida alle fragranze principali e al significato che rivelano, tramite cui scegliere il tipo di profumo più adatto per la persona a cui lo si vuole regalare
il 21 dicembre del 2021
Fitness
Parità di genere nello sport: da Lecce verso tutta Italia contro le discriminazioni
Dazn in collaborazione con Blogmete ha sviluppato “Social Athletes”: una ricerca su sport, linguaggi e parità di genere. Vittime di insulti, molestie verbali e linguaggio sempre volgare, le atlete sul web ricevono un trattamento ben diverso dai loro colleghi uomini
il 6 dicembre del 2021
Salute
"Un cuore che batte": ieri iniziativa per sensibilizzare sull'autismo
L'evento si è svolto presso le Officine Cantelmo, alla presenza di vari ospiti tra cui Saverio Sticchi Damiani. Il presidente dell'U.s. Lecce ha donato alcune maglie della squadra di calcio per un'asta che ha permesso lo svolgimento dell'iniziativa
il 6 dicembre del 2021
Alimentazione
Pompelmo: guida per conoscere l'alimento, tra effetti benefici ed alcune controindicazioni
Agrume ricco di proprietà. In concomitanza di terapie farmacologiche, non è consigliabile il consumo . Ecco cosa sapere
il 26 novembre del 2021
Salute
Salvaguardare la natura: i 10 modi per essere gentili con il pianeta a Lecce
Alcuni consigli pratici per ottimizzare gli sprechi e privilegiare la sostenibilità ambientale, contribuendo al benessere comune
il 18 novembre del 2021
Benessere
Qualità della vita delle province: quest'anno novità sul piazzamento di Lecce in classifica
Nell’articolo è svelata la classifica completa con il posizionamento del capoluogo salentino e della sua provincia, per le quali si registra una variazione rispetto all'edizione precedente. La graduatoria è stabilita annualmente dal quotidiano ItaliaOggi insieme all’Università La Sapienza; tra i criteri di valutazione l'economia e la sicurezza
il 15 novembre del 2021
Salute
I 5 consigli pratici per aiutare i genitori nelle sfide di tutti i giorni
La vita di oggi ha ritmi frenetici, ed inoltre la pandemia da covid ha inciso sugli equilibri delle famiglie leccesi. L’associazione Oeffe ha espresso alcuni consigli rivolti ai genitori su come salvaguardare il benessere dei nuclei familiari
il 13 novembre del 2021