Corso di acrobatica aerea
Corso di acrobatica aerea per adulti e ragazzi (dai 14 anni). Ma che cos'è l'acrobatica aerea?
E' un'insieme di discipline armoniche e creative (tessuto, trapezio, cerchio ecc) che hanno in comune il fatto che si praticano in aria, che siano un'allenamento stimolante e antistress.
Si andranno ad eseguire acrobazie spettacolari,giravolte, cadute, posizioni armoniose. Le figure basi sono accessibili a tutti, anche alle persone non più giovanissime.
I benefici di questa disciplina sono molteplici: tonifica i muscoli, favorisce l'allungamente della colonna vertebrale, aiuta a superare il senso di vertigini, a lavorare anche sull'equilibrio, aiuta a credere in se stessi, a superare paure legate al proprio vissuto ed aumenta l'autostima.
DELLE DISCIPLINE CHE SENZA DUBBIO CI PERMETTONO DI AUMENTARE LA NOSTRA CRESCITA INTERIORE.
Le lezioni saranno organizzate nel seguente modo:
-Risveglio muscolare.
-Potenziamento a terra e sugli attrezzi.
-Apprendimento delle figure tecniche sugli attrezzi.
-Ricerca del proprio modo di muoversi sugli attrezzi.
-Lavoro sulla creazione di sequenze coreografiche con musica.
-Stretching muscolare.
LEZIONE PROVA SEMPRE GRATUITA
CONTATTI: 3899920044
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