I benefici della meditazione

Il Salotto Culturale Samà di Lecce propone mercoledì 19 febbraio l'incontro esperienziale 'I benefici della meditazione', incentrato su una delle tecniche di concentrazione più conosciute e usate al mondo. A guidare l'incontro sarà Maria Carrassi, esperta del settore, con la quale si conosceranno tanti aspetti inediti della meditazione, le tecniche e le regole da seguire per applicarla e gli effetti benefici che si possono trarre dalla sua pratica. Si dimostreranno, infatti, anche tramite esercitazioni pratiche dirette, le conseguenze positive che la meditazione, utilizzata spesso anche nel campo religioso e spirituale, apporterebbe sull'organismo, ma soprattutto sulla mente dell'uomo.

L'incontro avrà inizio alle ore 19.30 presso la sede del Salotto Culturale Samà in Via Filippo Bacile, 19 a Lecce. La serata si chiuderà con un aperitivo per il quale è previsto un rimborso spese di euro 5.

Per info e prenotazioni:

Per maggiori informazioni:

tel. 0832 091210/ 340 0866591

www.samasalottoculturale.blogspot.it

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