Laboratorio teatroterapia
Il laboratorio di teatroterapia "Ogni vita merita un romanzo" è un percorso dedicato a tutti coloro che vogliono intraprendere un viaggio alla scoperta di se stessi attraverso il teatro.
Utilizzando tecniche teatrali e di scrittura, i partecipanti scopriranno in maniera creativa come gestire quegli stati psico-fisici, quali ansia e stress, che a lungo andare ostacolano l'espressione delle proprie potenzialità e delle proprie risorse interiori.
L'aspetto terapeutico di questo laboratorio consiste nell'apprendere a esprimersi attraverso azioni e gesti che nella vita non si farebbero mai. Scoprendo i propri limiti e le proprie inibizioni, si prenderà gradualmente consapevolezza di come la repressione di emozioni, azioni e desideri a lungo andare procuri dei veri e propri blocchi fisici ed energetici.
Attraverso le attività di creazione e improvvisazione teatrale prendono forma personaggi che si confrontano, entrano in conflitto, si mostrano e si nascondono.
La scena diventa la metafora del palcoscenico interiore dove, mentre si recita nelle vesti di un personaggio, ci si ritrova faccia a faccia con le proprie dinamiche emozionali imparando a misurarne i reali effetti.
Il lavoro sulla narrazione autobiografica, che si plasma con quella di un personaggio altro da sé, conduce gradualmente ad accettare quello che noi siamo e quello che accade nelle nostre vite. Ogni storia di vita diventa prezioso materiale drammaturgico da intrecciare con quello degli altri partecipanti.
Solitamente ciò che viene sperimentato durante gli incontri continua a produrre effetti benefici anche dopo, nell'arco temporale tra un incontro e un altro, poiché gli stimoli ricevuti diventano parte di un processo di crescita personale che i partecipanti continuano a metter in pratica nella loro sfera quotidiana .
Obiettivi delle attività proposte:
rilassarsi attraverso la respirazione consapevole;
liberare l'espressività corporea;
liberare la voce;
far fiorire l'immaginazione;
allenare la spontaneità;
raccontarsi e raccontare la realtà circostante;
scrivere e descrivere;
relazionarsi in armonia con gli altri;
accettare e accettarsi;
ascoltare, osservare, condividere.
Gli incontri saranno tenuti da:
Chiara D'Ostuni, attrice ed educatrice specializzata in creatività e crescita personale attraverso la teatralità;
Silvia Errico, psicoterapeuta.
Il percorso è strutturato in 24 incontri dal 17 Gennaio al 27 Giugno e si terrà ogni Lunedì dalle 18 alle 20 presso We Lab, in viale della Libertà 89 – Lecce.
Durante il mese di Gennaio sarà possibile prenotare una lezione prova gratuita chiamando o tramite WhatsApp al 339 8832712 – cdostuni@gmail.com.
*Nel rispetto della normativa vigente l'accesso è consentito solo ai possessori di Super Green Pass.