Noci: un toccasana per la salute
I benefici della frutta secca sono stati ulteriormente dimostrati da un recente studio che ne ha esaminato gli effetti
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Secondo la definizione ufficiale di FAO e OMS, i probiotici sono “micro-organismi vivi che, somministrati in quantità adeguata, apportano un beneficio alla salute dell'ospite”. Scopriamo insieme proprietà, benefici e caratteristiche
Il potassio è un minerale essenziale preziosissimo per la salute: è importante per i muscoli e per il cuore e combatte stanchezza e ritenzione idrica. Ecco in quali alimenti si trova e cosa succede se non ne assumiamo a sufficienza
Il fluoro è un prezioso alleato della nostra igiene orale, fa bene ai denti e previene la carie. Ma può essere pericoloso per i bambini sotto i 6 anni di età. Scopriamo il perché
L’igiene delle mani è fondamentale, specie d’estate e con il caldo quando il rischio di contaminazioni e infezioni è più alto per via della maggiore attività e diffusione batterica
Aiuta a dimagrire, tonificare, allenare il cuore e mantenere la mente attiva. Ecco perché lo sport è essenziale per migliorare la nostra qualità della vita
Bisogna evitare di stare per troppo tempo seduti e di utilizzare a lungo le scarpe con i tacchi. A tavola, invece, bisogna preferire un'alimentazione ricca in frutta e verdura fresca di stagione
La cervicale infiammata è un problema molto diffuso e doloroso. Scopri quali sono i sintomi per riconoscerla e i rimedi naturali per combatterla
Scopriamo insieme tutte le caratteristiche delle biciclette “grasse”, in grado di affrontare anche i terreni più difficili
L’agopuntura è una pratica indicata sia a scopo preventivo che curativo per trattare diverse patologie e disturbi. Ma quanto ne sai davvero?
Cosa mangiare prima di allenarsi, per evitare basse prestazioni e cali di energia
Avere delle piante grasse in casa apporta moltissimi benefici alla nostra salute. Scopri perché dovresti immediatamente prenderne almeno una!
Presentata la novità per l’estate con l’innovativo servizio di ricettività sanitaria per la teledialisi. I pazienti in villeggiatura potranno eseguire il trattamento direttamente a domicilio nelle strutture che li ospitano. A settembre i master di Medicina
Grazie al congelamento dei cibi risparmiamo tempo ed evitiamo gli sprechi. Ma non tutto si può congelare. Scopri le regole per congelare e quali alimenti non vanno mai i freezer, per evitare rischi ed errori
Sciogliamo questo grande dubbio e scopriamo gli errori da evitare con le lenti a contatto per non rovinare gravemente i nostri occhi
Ecco perché è importante cambiare spesso le lenzuola per evitare problemi di salute
Come capire quando il cibo diventa un problema per i nostri figli
Depurative, disintossicanti e diuretiche, le ciliegie sono ricche di proprietà benefiche sia per la nostra salute che per la nostra bellezza
Scopri le proprietà, in quali alimenti trovarlo, quanto e perché ne hai bisogno
Che cos'è l’allergia ai gatti e come poterla affrontare senza doversi separare dal nostro migliore amico
Buoni e salutari, i mirtilli sono piccole bacche dai poteri sorprendenti
L'avocado è un super frutto, buono da mangiare ma anche utile per il benessere di pelle e capelli. Scopriamone tutte i benefici e le proprietà
L'indagine de Il Sole 24 Ore offre uno spaccato interessante sulla salute in Italia. Con la provincia di Lecce in sessantesima posizione. Curiosità: in Puglia meno infarti miocardici acuti. Ma su altri versanti, non va affatto bene
Lunedì 20 maggio, presentazione del progetto 'Servizio di Terapia Solidale' organizzato dall'Associazione di Psicologia Cognitiva di Lecce
La muffa è fondamentale può causare allergie e problemi respiratori. Ecco alcuni consigli per eliminarla dalle pareti di casa facilmente e con prodotti naturali