Vitamina D: gli alimenti più efficaci per integrarne l'assunzione Tonno, latte, salmone fresco, funghi e molti altri aiutano le funzioni biologiche essenziali per la salute e per il nostro organismo. Eccone una lista
Carenza di vitamina D: sintomi e cause Una carenza di vitamina D può ripercuotersi negativamente su diverse funzioni metaboliche fondamentali per la formazione di muscoli, ossa e denti